shiatsu

bewegtes sein

HOLDING SPACE – Tages-Retreat

Fühl Dich herzlich eingeladen zum HOLDING SPACE Tages-Retreat mit Valérie in der «Shiatsu Winti»-Praxis in Winterthur (Schweiz).

Komm mit uns auf eine Reise in die Stille, in die Entschleunigung, raus aus dem Alltag, zurück zu Dir selbst und tauche ein in die Welt der Feinstofflichkeit Deiner Selbst. Noch einmal in die Introspektion eintauchen und Raum für unsere Innenwelt halten, die Wurzeln stärken und die Samen, die im Winter ruhen durften, nähren, bevor der Frühling immer spürbarer und sichtbarer wird und wir unsere Kräfte wieder ins Aussen tragen möchten.

Samstag, 15. März 2025 – 10 bis 16.30 Uhr
Shiatsu Winti, Stadthausstrasse 131, 8400 Winterthur (Karte)

Anmeldung 078 814 60 73 oder

Kosten: 160 Fr., maximal 5 Plätze verfügbar. Weitere wichtige Infos und Details erhältst Du nach der Anmeldung.

An diesem Samstag (ein Tag nach Vollmond) erwarten Dich:

- balsamische Räucherungen (Styrax, Lavendel, Fichtenharz), die die alte Seele in uns wecken und nähren
- zeremonieller Kakao, als begleitende und herzöffnende Pflanzen-Medizin
- sanfte Atemübungen, die das Nervensystem beruhigen
- eine geführte Meditation, die in die Tiefe begleitet
- Austausch im kleinen Kreis, um dem Gefühlten Ausdruck zu geben und Raum für sich selbst und die anderen Menschen im Kreis zu halten
- meditative Bewegung und Yoga als Verkörperungsprozess
- pure Stille und Sein
- Integration
- In der Mittagspause versorgen wir Dich mit einer selbst gekochten Suppe

Mehr zu Valérie und ihrer Arbeit, oder direkt zu ihrer Website:

Ich lebe meine Passion als Yoga Lehrerin und Yoga Therapeutin und öffne regelmässig den Raum für Kakao Zeremonien (momentan hauptsächlich im HUBERTUS Mountain Refugio im Allgäu). In Kanada habe ich ganzheitliche Gesundheit und Ernährung studiert. Zudem habe ich mich zur systemischen Erlebnistherapeutin und Ayurveda Massage Therapeutin ausbilden lassen. Ich brenne dafür, meine Liebe zum Yoga, Kakao, zur Meditation, Natur, uvm. in sicheren Räumen mit anderen Menschen zu teilen und ihnen diese wunderbaren, altbewährten, heilsamen Modalitäten nahezubringen.

PDF-Download Flyer_Holding-Space.pdf